Seniorengymnastik trägt bis ins hohe Alter durch das Training von Mobilität, Flexibilität und Gedächtnis zu körperlicher und geistiger Fitness bei. In diesem Seminar lernen Sie, den Bewegungsapparat älterer Menschen auf kreative und abwechslungsreiche Weise zu trainieren und so Freude an der Bewegung zu fördern. Dies steigert das Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl Ihrer Seniorinnen und Senioren. Vielfäl- tige Ressourcen werden gestärkt, was zu mehr Lebensfreude und zur nachhaltigen Linderung von Schmerz und Angst beiträgt

  • Preis
    93,00 €
  • Dauer:
    8 h
  • Start-Ende
    09.10.2023 -  08:00
    09.10.2023 15:00
  • Veranstaltungsart
    Workshop/Training

Dauer/ Zeit:

8 UE gesamt

08.00 Uhr - 15.00 Uhr im BIP Chemnitz

Preis:

93,00 € netto / Person

Inhalte:

  • Veränderungen des Organismus im Alter und deren Einfluss auf die Gymnastik
  • Verschiedene gymnastische Übungen mit alternativen Geräten
  • Einfache Bewegungsspiele, Tipps und Ideen zur Bewegungsförderung
  • Tänze im Sitzen, am Tisch, im Freien etc.
  • Übungen zum Gedächtnistraining
  • Atemübungen und Entspannungsübungen

Referenten/Dozenten mit umfangreichem Praxisbezug und entsprechenden Fachqualifikationen

BIP Chemnitz gGmbH - Berufsfachschule für Pflegeberufe & Sozialwesen

Kurs Kontakt Details

Kontaktiere den Kursanbieter

Kategorie

Bildungsbereiche

Auf dieser Website werden Cookies eingesetzt. Dies umfasst Cookies, die für den Betrieb der Website notwendig sind, sowie weitere, die wir u.a. für Werbezwecke, Zwecke in Verbindung mit Social Media sowie für analytische Zwecke einsetzen. Klicken Sie auf Einstellungen um Ihre Präferenzen anzupassen. Weitere Informationen finden Sie unter "Datenschutz".

Einstellungen Datenschutz